Bohužel v dnešní době není neobvyklé, že někdo trpí bolestmi kloubů, má problémy se spánkem a dokonce bojuje s kilogramy, které se těžko shazují!
Mnoho lidí hledá řešení v lécích a i po dlouhé době se diví, proč problémy nemizí…..
Kdybychom věděli, že jedno koření může být řešením mnoha problémů, určitě bychom nehledali řešení v lécích, ale zvolili bychom tento jednoduchý a přirozenější způsob léčby.
Kmín má mnoho zdravotních vlastností!
1. Zlepšuje trávení – smíchejte trochu práškového zázvoru s mletým kmínem, přidejte černý pepř a sůl. Tento prášek užívejte po lžičkách po jídle a zapijte sklenicí vody.
2. alkalizuje – lžičku mletého kmínu užívejte, pokud máte hodně kyselin, pokud trpíte refluxem. Před polknutím podržte minutu v ústech. Pocítíte okamžitou úlevu.
3. Převařte 400 ml vody a přidejte 15 g kmínových semínek. Vařte tak dlouho, dokud nezbude pouze 100 ml vody. Každé ráno a večer vypijte 20-40 ml.
4. Při nevolnosti – smíchejte trochu kmínu s medem a konzumujte po jídle.
5. Při kašli z nachlazení – povařte kmín, pak sceďte a vzniklý odvar vypijte.
6. Při nespavosti – rozmačkejte banán, pak přidejte půl lžičky praženého kmínu v prášku. Snězte před spaním, budete spát jako v bavlnce.
7. Při bolestech žaludku – 3 gramy kmínu rozmíchejte ve vlažné vodě a vypijte.
8. Proti chudokrevnosti – konzumujte co nejvíce kmínu v jakékoli formě, protože má velmi vysoký obsah železa.
9. Detoxikuje – díky svým účinným látkám detoxikuje celé tělo, zejména játra, která ukládají toxiny.
10. Proti cukrovce – malé množství mletého kmínu rozpusťte ve sklenici vody a pijte 2-3x denně, čímž účinně regulujete hladinu cukru v krvi.
Je to skutečný poklad přírody!