Dna a bolest kloubů je běžný stav, který dnes postihuje mnoho lidí. Nejčastějším řešením jsou doplňky stravy nebo léky na zmírnění bolesti a zánětu.
Mnozí však nevědí, že existuje také mnoho účinných přírodních receptů, které mohou pomoci při bolestech kloubů. Kromě toho, že přírodní látky mohou být skutečně účinné, mají i další dodatečné zdravotní přínosy pro celé tělo.
V tomto článku se dočtete o vynikajícím a zdravém způsobu, jak odstranit krystalizaci kyseliny močové, která je zodpovědná za bolesti kloubů.
Základem receptu je okurková šťáva
Okurka je rostlina, která by neměla chybět ve vašem nákupním košíku. Její šťáva je vynikajícím prostředkem, obrazně řečeno, na „ochlazení“ organismu.
Kromě toho je také účinnou alkalizující složkou, která neutralizuje a odstraňuje kyselinu močovou. Ta tvoří malé krystalky v kloubech při dně a revmatických bolestech.
Při pití okurkové šťávy můžete zpočátku pociťovat mírně zvýšenou bolest. To je však dobře – je to známka toho, že terapie funguje a dochází k hojení. Bolest se objevuje, když jsou usazené toxiny narušeny a dají se do pohybu.
Pro zmírnění bolesti se doporučuje přidat do tohoto receptu zázvor, celer a citron. Tyto potraviny pomáhají snižovat zánět během očistného procesu.
Složení/příprava a způsob konzumace
2 plátky celeru
1 středně velká okurka
1/2 citronu
Kousek (1-2 cm) zázvoru
Příprava a způsob konzumace
Všechno ovoce a zeleninu důkladně očistěte a omyjte vodou. Nakrájejte je na kousky, které se vejdou do odšťavňovače.
Na okurkách můžete ponechat slupku, pokud nebyly ošetřeny chemickým postřikem nebo pokud byly dobře očištěny. Pokud si nejste jisti, je lepší okurky oloupat. Totéž platí pro citronovou kůru.
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače a vymačkejte z nich šťávu.
V závislosti na závažnosti onemocnění byste měli konzumovat 1 až 3 tyto nápoje denně, nejlépe na lačno. V této činnosti pokračujte, dokud bolest nezmizí.